LE CABINET
Centre Paramédical
1, place des Douves
78960 Voisins le Bretonneux, SQY
ou par visio (naturopathie)
GESTION DU STRESS
Qu'est ce que le stress ?
Du latin stringere qui veut dire serrer, comprimer, le stress est un stimulus externe et/ou interne.
Inévitable, le stress n’est pas un processus pathologique mais une formidable réaction de notre organisme face aux situations d’urgence. Véritable garde-fou, il nous sauve dans des cas de danger, nous aide à prendre conscience et à comprendre nos sentiments. C’est un des moteurs de la vie ! On parle d’ailleurs de stress productif qui impulse un nouvel élan à devenir plus créatif !
Le problème est lorsqu’il s’installe de façon chronique voire permanente car il devient source de mal-être profond. Suite à la libération des neurotransmetteurs adrénaline et noradrénaline, la pression artérielle augmente, le rythme cardiaque et respiratoire s’accélèrent, ce qui a pour effet de faire grimper le taux de sucre dans le sang (glycémie). Si cette sécrétion hormonale permanente n’est pas correctement et régulièrement évacuée, le stress devient alors toxique et fatigue l’organisme.
Les lourdes conséquences de cet épuisement sont malheureusement bien connues : anxiété, dépression, burn out…
GESTION DU STRESS
Accompagnement naturopathique
Le naturopathe vous propose d'apprendre à le gérer, tout comme les autres émotions néfastes pour l'organisme et non de le supprimer !
Grâce à des méthodes naturelles et efficaces, vous retrouvez l’harmonie du corps et de l’esprit et parviendrez à mieux maîtriser le stress. En voici quelques unes :
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Les techniques respiratoires dont la cohérence cardiaque
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L’utilisation de plantes adaptogènes en phytothérapie, de bourgeons grâce à la gemmothérapie et d’élixirs floraux avec les Fleurs de Bach
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L’olfactothérapie grâce aux huiles essentielles
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La méditations de pleine conscience, relaxations orales guidées, sophronisation
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La relaxation corporelle, exercice de lâcher-prise, réflexologie plantaire, massage
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Le rééquilibrage alimentaire, vitamines, oligo-éléments, nutriments…
ACCOMPAGNEMENT GESTION DU STRESS
Tarifs
SERENITE
Libérez-vous du stress et apprenez à le gérer durablement !
3 mois de suivi
Comprend :
1 Première consultation en naturopathie pour faire le bilan et mettre en place le protocole d'hygiène de vie
+ 1 consultations de suivi
+ 1 protocole ventouses d'harmonisation
+ 5 soins au choix : massage relaxant ou réflexologie
490€ (au lieu de 580€)
La réflexologie et la naturopathie sont remboursées par certaines mutuelles.
Une facture vous sera délivrée pour vos demandes de prise en charge.
Dans l'hypothèse où la votre ne prendrait pas en charge votre suivi, je peux vous établir un devis estimatif que vous pourrez ensuite transmettre à la commission sociale de votre mutuelle pour demande de prise en charge dans le cadre des soins supports.
J'accepte les moyens de paiement suivants : cb, espèces et chèques bancaires.
Je ne suis pas médecin. Je ne fais pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas.
Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
La Naturopathie est une aide complémentaire. Elle vise la prévention et promotion de la santé et de la qualité de vie.
Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie.