LE CABINET
1, place des Douves
78960 Voisins le Bretonneux, SQY
Des actions QVCT simples et concrètes
pour des équipes pleine de vitalité, capables de performer durablement sans s'épuiser !
Parce que les TMS, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, le manque de concentration, l’anxiété et la fatigabilité rendent les travailleurs moins performants, j’accompagne les entreprises dans la prévention de la fatigue, du stress et de la surcharge mentale, grâce à des interventions QVCT accessibles, humaines et directement applicables au quotidien.
Ma mission :
Aider vos collaborateurs à retrouver une plus grande vitalité, une meilleure concentration et une plus grande stabilité émotionnelle, avec un impact mesurable sur la performance et le climat de travail.
Pourquoi agir aujourd’hui ?
La fatigue et le stress chronique sont devenus des enjeux majeurs en entreprise :
Baisse de concentration et erreurs répétées
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Tensions relationnelles et irritabilité
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Désengagement, absentéisme, perte d’autonomie
Ces signaux ont un impact direct sur la qualité du travail, la prise de décision et la fidélisation des équipes.
La QVCT est aujourd’hui un levier stratégique de prévention et de performance durable.
Mes interventions en Entreprise :
PREVENIR
Les conférences
Des conférences dynamiques pour sensibiliser et mobiliser les équipes.
Objectifs :
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mieux comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement
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éveiller les consciences
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initier une démarche QVCT
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Idéal pour lancer une dynamique ou ouvrir le dialogue en interne.
AGIR
Les ateliers thématiques
Des ateliers en petits groupes pour expérimenter et intégrer des outils concrets.
Objectifs :
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agir sur les causes de la fatigue et du stress
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améliorer l’énergie, la concentration et la stabilité émotionnelle
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donner des clés simples et durables aux collaborateurs
Résultats rapides et observables dans le quotidien professionnel.
MAINTENIR
Le suivi individuel
Des temps d’échange confidentiels, très appréciés des salariés.
Objectifs :
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repérer les signaux faibles
-
prévenir les situations de rupture ou d’épuisement
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accompagner les collaborateurs fragilisés (charge mentale, santé, transitions hormonales…)
Une action QVCT à fort impact humain.
Une approche pragmatique, humaine et accessible
Mon accompagnement repose sur une approche globale, sans injonction ni discours culpabilisant.
J’allie :
une pédagogie scientifique claire et accessible
+
des outils simples d’hygiène de vie (nutrition, respiration, hydrologie, métabolisme)
+
une prévention ciblée de la fatigue chronique, hormonale et inflammatoire
+
un accompagnement émotionnel doux, concret et adapté au contexte professionnel
Les actions proposées sont pensées pour être réalistes, applicables immédiatement et adaptées aux contraintes de l’entreprise.
Interventions et devis sur mesure
Je propose des formats modulables combinant conférences, ateliers et permanences individuelles.
Ces programmes permettent de :
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sensibiliser et structurer une culture de prévention
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transformer les pratiques du quotidien
-
soutenir durablement la santé et l’engagement des équipes
Chaque accompagnement est adapté à vos enjeux, votre organisation et votre budget.
Les séances individuelles peuvent se réaliser sur le lieu de travail, dans une pièce calme.
Je me déplace avec le matériel nécessaire. Prévoyez 30 à 40 min pour une séance de qualité. La fréquence des séances est déterminée en fonction des besoins de vos salariés.
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Un événement particulier (anniversaire entreprise, résultats aux objectifs, …)
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A la semaine
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Au mois sur un ou plusieurs jours/semaines
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Annuelle
J’étudie avec vous vos besoins, vos objectifs lors d’un entretien et je vous fais une proposition d’intervention sur les modalités, nombre de séance, nombre de bénéficiaires…
Si besoin, je collabore avec le médecin et ou psychologue du travail de votre entreprise.
Le financement de ces séances peut-être partiellement ou totalement à la charge des employeurs, comme des salariés.
Pour en savoir plus et trouver la formule la plus adaptée :
Qui suis-je ?
Je suis Anne Roquette, praticienne en santé naturelle, spécialisée dans la prévention de la fatigue chronique, hormonale et inflammatoire.
Depuis plus de 3 ans, j’interviens en entreprise à travers des conférences, ateliers et dispositifs QVCT pour aider les organisations à créer des environnements de travail plus stables, plus sains et plus performants.
Ma mission tient en une phrase :
Aider à retrouver un corps solide, un mental fort et un émotionnel serein pour s'accomplir et performer sans s'épuiser !
Ils me font confiance
