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  • Photo du rédacteurANNE ROQUETTE

Pourquoi inclure la réflexologie plantaire dans le cadre de votre activité sportive ?

Dernière mise à jour : 20 oct. 2023

Le réflexologue peut intervenir auprès de sportifs dans plusieurs cadres : la préparation physique, la compétition ou encore la récupération.




Prendre soin du sportif


La réflexologie plantaire a des effets sur votre corps, vos performances et votre santé. Selon les besoins, on pourra notamment travailler sur :


- Une action antalgique selon vos douleurs et votre activité sportive (travail sur les muscles, articulations et organes sollicités, diminution courbatures et crampes)

- Une optimisation de la perte de poids ou de la prise de poids dans le cadre du développement musculaire

- La préparation des challenges sportifs : tournois, marathons, compétitions diverses

- La gestion du stress et relaxation


Chaque séance est personnalisée et adaptée aux besoins propres de chaque individu.


Le tout avec bienveillance, dynamisme, bonne humeur et avec le plus grand souci de votre santé physique, psychique et émotionnelle!


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