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L'Espace Zen
71, avenue Joseph Kessel,
78180 Montigny le Bretonneux, SQY
ou par visio (naturopathie)
FATIGUE CHRONIQUE
Retrouvez votre énergie vitale !
FATIGUE CHRONIQUE
Définition
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Cette fatigue persistante qui touche une personne sur cinq, entre 25 et 50 ans avec un pic à 35 ans, pourrait être liée à :
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du surmenage
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une alimentation carencée et déséquilibrée
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une sensibilité aux produits chimiques et métaux lourds
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une infection virale
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une chute du système immunitaire
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un traumatisme psychologique ou physique (deuil, accident, chocs…)
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plus exactement à une combinaison de certains de ces facteurs
Les déséquilibres sont multiples (nerveux, endocriniens, digestifs, immunitaires), combinés à des dysfonctionnements métaboliques : acidose, stress oxydant, carences en nutriments entre autre.
FATIGUE CHRONIQUE
Les symptômes
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Signes de dépression
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Fatigue de plus de 6 mois
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Troubles de la concentration et de la mémoire à court terme
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Douleurs musculaires et articulaires inexpliquées
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Maux de gorge et/ou de tête
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Troubles du sommeil
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Troubles digestifs, nausées, intolérances alimentaires, candidose
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Intolérance à l’exercice physique
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Récupération difficile après l’effort
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Malaise, allergie
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Etats infectieux et grippaux
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Gonflement des ganglions lymphatiques des aisselles et/ou du cou
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Palpitations, arythmie cardiaque
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Pâleur
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Sensibilité à la lumière et au bruit…
FATIGUE CHRONIQUE
Accompagnement naturopathique
Si vous ressentez au moins 4 symptômes, le naturopathe peut vous proposer une prise en charge globale et personnalisée à travers des solutions naturelles.
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Le rééquilibrage alimentaire (aliments frais et vivants, biologiques et non industriels)
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La cure de détoxification et/ou de revitalisation
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Une meilleure hygiène de vie générale
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La réduction des charges toxiniques
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Le rééquilibrage du terrain (acido-basique, stress oxydatif, glycémique, psycho-émotionnel…)
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La complémentation en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, enzymes…)
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La réflexologie plantaire
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Utilisation de plantes adaptogènes en phytothérapie, de bourgeons avec la gemmothérapie et d’élixirs floraux par les Fleurs de Bach
